ハンドグリップ、付加調整式、一番のおすすめはこちら！ ↓↓↓
ポチップ
ハンドグリップは、主に手や前腕の筋力を強化するためのトレーニング器具です。下記の通り効果が期待できます。
- 握力の向上: 握力を鍛えることで、日常生活やスポーツにおけるパフォーマンスが向上します。
- 前腕筋の強化: 前腕の筋肉を鍛えることで、持久力やパワーが増します。
- 手首の安定性向上: 手首の筋肉や腱を強化することで、手首の安定性や柔軟性が向上し、怪我のリスクが減ります。
- リハビリテーション: 手や前腕の怪我からの回復をサポートするためのリハビリツールとしても使用されます。
ハンドグリップは気軽に使えるアイテム、身近に置いて気軽にトレーニングをおすすめします！
今回はハンドグリップはどこで売っているのか、売ってる場所について調べてみました、また通販（楽天市場、Amazon など）で買えるおすすめのハンドグリップもご紹介します、最後まで楽しんでご覧ください。
ハンドグリップはどこで売ってる？売ってる場所は？
ハンドグリップを売っている場所について今回は下記のお店を調べてみました。
- ハンズ
- コメリ
- ドンキホーテ
- カインズ
- その他ハンドグリップを売っている場所
- 通販
それでは順番に見ていきましょう！
ハンドグリップはハンズで売ってる？
ハンズではハンドグリップを売っていますね、25kg が軽すぎた場合35キロでどうでしょうか？
ハンドグリップはコメリで売ってる？
ホームセンターのコメリでもハンドグリップを販売しているようです
ハンドグリップはドンキホーテで売ってる？
ドンキホーテでもハンドグリップを売っていますね、胸を鍛えるハンドグリップの利用法、YouTube で見れるようです
ハンドグリップはカインズで売ってる？
カインズでもハンドグリップを売っていますね、45から50キロ、ちょっとハードですね
その他、ハンドグリップを売ってる場所
- ロフト
- 3 coins
- ゼビオ
- スポーツデポ
- スポーツオーソリティ
- ニトリ
- ホームセンターなど
ハンドグリップを買うなら通販がおすすめ！（楽天市場、Amazon など）
ハンドグリップはハンズ、コメリ、ドンキホーテ、カインズなど様々なお店で買えることがわかりました。しかしもっと気軽に購入できたらうれしいですよね、そんな時は通販サイトで買うのがおすすめです
- 楽天市場
- Amazon
- yahoo!ショッピングなど
通販サイトでは購入者の口コミをみて買えたり、ポイントも貯められるのでうれしいですよね！
ここからは通販サイトで買えるおすすめのハンドグリップをご紹介します！
楽天市場で買えるおすすめのハンドグリップはこちら！
ハンドグリップ、COCハンドグリップ、グリップは滑り止め加工、全11種の中から選べます
ポチップ
ハンドグリップ、理学療養士推薦！握る力、開く力の運動、筋トレ、リハビリなど
ポチップ
yahoo!ショッピングで買えるおすすめの！ハンドグリップはこちら！
ハンドグリップ、回数カウンター付き、ダイヤルを回して強度調節可能（10キロから60キロ）
ポチップ
ハンドグリップの使い方は？（Q & A）
- ハンドグリップの使い方は？
-
- 基本の握り方: ハンドグリップをしっかりと握り、指を使ってグリップを閉じます。指先だけでなく、手のひら全体で握るように意識しましょう。
- 回数とセット: 初心者は10回×3セットから始め、徐々に回数やセット数を増やしていきます。中級者以上は15回×4セットなど、自分の筋力に応じて調整します。
- 休息: 筋肉を休めるため、1セットごとに1～2分の休憩を取ります。
- バリエーション: 指ごとに負荷をかける、握り方を変えるなど、様々なバリエーションを試してみましょう。
- 定期的なトレーニング: 効果を最大化するために、週に数回のトレーニングを続けることが重要です
まとめ
今回は、ハンドグリップはどこで売っているのか、ハンズ、コメリ、ドン・キホーテ、、コーナンや通販サイトなど、売ってる場所について調べてみました、また通販（楽天市場、アマゾンなど）で買えるおすすめのハンドグリップもご紹介しました！いかがでしたか？この機会に、通販サイトもぜひ、チェックしてみてください、最後までご覧いただきありがとうございました(^^♪
